女孩們如果你們想用這個來代替一餐 就看看下面的文章做參考吧
在KG CHECK上是多時後 船井 也出了代餐 攻佔市場
比起KG CHECK的含量 大概只有1/3 但鈉含量減低了不少 沒有藤黃果
卻有了CLA美國專利紅花籽油萃取（專利Tonalin）、日本專利魔芋萃取(孅飽蒟蒻)、葫蘆巴籽萃取物。
這些健康的成分 代餐簡單來說就是如果一天攝取太多熱量 來幫助維持總熱量的好東西 而且通常具有飽足感
通常代餐的熱量最多不會超過150
倍熱的代餐 三種口味 海鮮帝王粥 咖哩雞茸粥 豚骨蔬菜粥
因為每款都只有13G 所以熱量維持在45~47大卡是理所當然的
先來說說三款的口感好了
打開包裝會有一塊四方形的飯塊 不大 真的不大 看著眼前的東西 再怎麼樣也不相信他有飽足感
儘管由他所說會快速吸水而膨脹的 孅飽蒟蒻
海鮮帝王粥
這款的味道來說 非常不錯 鹹口味 其中有海帶 蟹肉條 算是清淡的湯頭
也是三款中算是我最喜歡的一款
咖哩雞茸粥
喜歡程度跟海鮮口味的不相上下
口味是三款中最重的一款
喝完也會有熱熱的感覺 畢竟有含咖哩嗎 會提升身體的熱感
也真的含有雞肉碎末 增添了幾分口感
豚骨蔬菜粥
不算難吃 但在極度不喜歡豬肉的R口中 雖然有R喜歡的菠菜 但味道跟其他兩個比起來
就遜色許多 菠菜玉米占了大數
在通常代餐中
倍熱算是相當特別的
推翻了一般人舊有思想 減重時不能吃白米這個錯誤
在其他代餐中通常見不到穀物 真的有的話 通常也是用燕麥來代替
算是一個新的研發 也算是對想減重又特愛吃澱粉的人來說的一大福音
以下是
重點
請仔細看瞜
飽足感嗎 可能是有的 為什麼說可能呢
儘管蒟蒻膨脹的很快 但在他膨脹前 我想這小小的一杯(我都泡馬克杯) 一下子就喝光了
在大腦還未接受到飽 我想你已經去吃其他東西了
我通常到要吃上三四塊 那熱量算算 還有那昂貴的價格(孩子們三思阿)
還不如去吃我愛吃的大把蔬菜水果
相較於其他代餐 口味豐富許多是優勢 鈉含量也不高 應該也是目前代餐中熱量最低又最好吃的
真的要買來吃
以下為我的建議 可以當個點心 低熱量 又有健康的成分在裡面 可以適時的有點飽足感 避免下餐暴飲暴食
也千萬記得 一天最好只吃一餐代餐 不然熱量太低 反而造成基礎代謝率下降
健康賠上了 身材也不容易維持 只減一時 治標不治本 反而囤積了一大堆體脂 以後想減 可就難上加難摟
還有看看它的價格 一塊都可以買便當了
就把它當作有點熱量又好吃的健康藥丸
吧 哈
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